Autor Articles i estudis
28 novembre 2017 a 18:00

Humor màgic

0 Flares 0 Flares ×

joan juncosa amic

Com deia Màgic Andreu. L’humor és una cosa molt seriosa. Amb humor màgic, em refereixo a com ens canvia la vida posant humor a ella. L’humor afavoreix i ajuda a millorar la nostra motivació i comunicació per tant també ens ajuda a ser més sociables. Disminueix el nivell d’estrès i ajuda a la relaxació. Millora l’estat d’ànim. Mèdicament parlant, diverses investigacions demostren la relació entre humor i salut. Tenir sentit de l’humor suposa: ser més tolerant al dolor, activar el sistema immunològic, millorar el sistema cardiovascular, disminuir la pressió arterial, i millorar el funcionament del cervell entre altres coses. El funcionament del nostre cos a vegades sembla màgic. És increïble com el sol fet de tenir bon humor ens canvia la vida i també la salut. Per si fos poc la gent amb sentit de l’humor, sembla més jove, més atractiva. Deia el filòsof i poeta Friedrich Nietzsche: “La potència intel·lectual d’un home es mesura per la dosi d’humor que és capaç d’utilitzar”. Atesa la importància de l’humor en la nostra vida un es preguntaria com riure més? Un detall molt important, és que riure i estar de bon humor ens allunya de la depressió. Veure pel lícules o sèries d’humor, obres de teatre etc. Millor encara si és en grup. Somriu als altres i si t’ho vols prendre seriosament acudeix a un taller de risoteràpia.

Per: juanjuncosa.com / AMIC

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 LinkedIn 0 Pin It Share 0 Email -- 0 Flares ×